- Υλικά Συνταγής
- 500 γραμμάρια αρακάς χοντρός
- 1 μεγάλο κρεμμύδι
- 200 γραμμάρια τοματοπολτός
- 1 ματσάκι άνηθος
- 3 πατάτες
- Λάδι
- Αλάτι
- Πιπέρι
Ο αρακάς είναι μία πολύ πλούσια πηγή πρωτείνης και είναι ένα φαγητό που το προτιμούν και οι χορτοφάγοι για να αντικαταστήσουν το κρέας. Ο αρακάς έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και βοηθάει επίσης στο να έχουμε γερά οστά. Τρώγεται ζεστός αλλά και κρύος όπως όλα τα λαδερά.
Αφήστε το σχόλιο σας: